Modus-Check

Beschreib eine Situation, die dich beschäftigt. Du bekommst eine Einordnung nach dem Modusmodell der Schematherapie – und was der gesunde Erwachsene dazu sagen würde.
Ohne Mac weitermachen
Kopier dir den fertigen Prompt und sprich im ChatGPT-Sprachmodus weiter – dort steckt deine Situation und die Rolle als Schematherapeut schon drin.
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Die Modi im Überblick
Frühere Einordnungen